Ga voor goud met
onze inspirerende
trainingen.
ONLINE TRAINING
Stress
Heb jij het gevoel dat je teveel stress hebt? Daar gaan we wat aan doen. In deze online training laten we je in drie modules zien hoe je stress kunt verminderen en op een gezond niveau kunnen houden. Praktisch, laagdrempelig en te volgen wanneer het jou uitkomt.
In drie korte online modules leer je meer over je eigen stressniveau, de oorzaken van stress en je persoonstype in relatie tot stress. En nog belangrijker: je krijgt tips om op een gezond stressniveau te komen of een gezond stressniveau te borgen. De training is ontwikkeld vanuit de praktijk. De inhoud is glashelder, laagdrempelig en biedt goed inzicht in je eigen gedrag. Het mooie van de online training is dat je deze in je eigen tempo kunt volgen én kunt herhalen.
Module 1 Stress is gezond
Module 2 Jouw stress onder de loep
Module 3 Aan de slag
